Яна Цыпулина: К черту всех, люби себя! История лысой девочки

Вес: 338 г; Раздел: Психология. Тренинги. Психотерапия; Жанр: Биографии и мемуары / Психология. тренинги. психотерапия; Издательство: АСТ; Серия: Скандал Интернета; Тип обложки: Твердый переплет; Автор: Цыпулина Яна; Формат издания: 218х144х18мм; Артикул: 978-5-17-114961-1; Количество страниц: 256; Иллюстрации: Без иллюстраций; Бумага: Офсетная Как часто тебе приходится сталкиваться с непрошеной критикой? Как часто ты переживаешь о том, что недостаточно красива, талантлива, успешна, счастлива, просматривая по вечерам ленты в соцсетях? Ты устала быть несчастливой в своем теле? Меня зовут Цыпулина Яна, и я 23 года жила с ненавистью к себе и своей внешности, потому что болею алопецией. На большей части головы у меня не растут волосы, и из-за этого десять лет в школе я была знаменитостью — "лысым уродом", на которого каждый день показывали пальцем и над которым всячески издевались. Долгое время мне хотелось просто исчезнуть, я просыпалась и засыпала с ощущением беспомощности и отвращением к себе. Моя боль ежедневно множилась, появлялись все новые комплексы. Но однажды я решила, что хочу быть счастливой, сбрила остатки волос, накупила крутых париков и послала всех к чертовой матери. В этой книге я поделюсь секретом самооценки, которую не убить неверным словом, и расскажу о том, как перестать ненавидеть свое отражение в зеркале, как научиться любить себя и мир вокруг. Моя история уже помогла многим, она будет полезна и тебе, если ты решишь наконец стать счастливой.