Вес: 446 г; Раздел: Здоровье, медицина и красота; Жанр: Диеты, здоровое питание и фитнес; Издательство: АСТ; Серия: Здоровье Рунета. Подарочная книга; Тип обложки: Твердый переплет; Автор: Ровенская Светлана Александровна; Формат издания: 217x168x17мм; Артикул: 978-5-17-136024-5; Количество страниц: 192; Иллюстрации: Цветные; Бумага: Офсетная
Меня зовут Света Ровенская, я — дипломированный нутрициолог и специалист по функциональному интегративному питанию. В моих методах нет места стереотипам и шаблонам — только научный аргументированный подход. И если вы читаете мою книгу, значит, вы уже на шаг ближе к гармонии с собой и своим телом. Значит, вы уже устали быть в плену привычных убеждений и мифов вокруг еды. Пора от них избавляться;)
В эту книгу я вложила не только свои знания, но и свою душу. В ней я постаралась дать ответы на все вопросы, которые у вас могли возникнуть на непростом пути к правильному питанию и здоровому образу жизни. После прочтения всё в голове у вас будет по полочкам.
