Пищевая ценность
* Белки6,6 г
* Жиры0,5 г
* Углеводы77,6 г
* Калорийность345 ккал
Рис Басмати оказывает на организм положительное воздействие. Обволакивающие свойства риса позволяют с помощью него защитить желудок от развития язвы, а также исключают опасность появления изжоги. Особенно полезным оказывается для больных диабетом, а также людей, знающих об опасности развития такой болезни. Поскольку у Басмати невысокий гликемический индекс, с помощью него удается проще контролировать вес и похудеть. При приеме такого продукта в пищу удается избежать разного подъема уровня сахара, из-за чего чувство сытости сохраняется надолго. Большую пользу приносит людям, которые уже страдают от каких-либо сердечно-сосудистых заболеваний. Улучшает пищеварение и избавляет от шлаков, этот эффект достигается благодаря присутствию в рисе большого количества пищевых волокон. Они «вычищают» шлаки, устраняют непереваренные остатки пищи из кишечника.
