Наталия Осьминина: Система Осьмионика. Самомоделирование осанки

Вес: 312 г; Раздел: Психология. Тренинги. Психотерапия; Жанр: Психология. тренинги. психотерапия; Издательство: АСТ; Серия: Звезда тренинга; Тип обложки: Твердый переплет; Автор: Осьминина Наталия; Формат издания: 219х144х15мм; Артикул: 978-5-17-102857-2; Количество страниц: 224; Иллюстрации: Черно-белые; Бумага: Офсетная Наталия Осьминина - Биоинженер, специалист по эстетической рекреации. Учредитель Центра эстетической инженерии 4D Factory (Литва), чл.-корр. Украинской Академии информатики. Автор более 20 уникальных методик аппаратного и ручного омоложения лица и тела. Автор книг "Анатомия старения лица, или Мифы в косметологии", "Воскресение лица, или Обыкновенное чудо", "Биогимнастика для лица. Система Фейсмионика", "Мир лица и его тайны", "Квантовая биомеханика, или Парадоксы Мироздания", посвященных проблемам возрастных деформаций лица и осанки и способам их физиологического восстановления. "Желаемого можно достичь более простыми методами, чем нам иногда кажется. Приемы системы "Осьмионика", предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное - преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия". Наталия Осьминина. Эта книга является логическим продолжением книги "Самомоделирование тела и лица: система Осьмионика" (в которой изложены приемы для нижней половины тела) и включает в себя приемы для коррекции верхней половины тела. Здесь собрана подробная информация о биомеханике наших тканей, возрастных деформациях позвоночника и всей осанки, геометрии нашего тела и ее взаимосвязи с артериальным давлением. В тексте даны авторские приемы и упражнения, которые помогут вам исправить сутулость, скорректировать систему "плечо - ключица - лопатка", расслабить шейный отдел и восстановить правильную осанку. Вы узнаете: - как строится геометрия тела; - что происходит в организме при понижении и повышении артериального давления; - как избавиться от сутулости; - как снять спазм с белой линии живота; - каким образом восстановить шейный отдел и исправить "компьютерную" шею и др.