Вес: 370 г; Раздел: Здоровье, медицина и красота; Жанр: Диеты, здоровое питание и фитнес / Здоровье, медицина и красота; Издательство: АСТ; Серия: Достоверная медицина; Тип обложки: Твердый переплет; Автор: Акс Джон; Формат издания: 20x141x215мм; Артикул: 978-5-17-135443-5; Количество страниц: 304
Коллаген – самый распространенный белок в организме, его важнейший «строительный элемент». Коллаген улучшает состояние кожи, мышц и сухожилий, межпозвоночных дисков, и кровеносных сосудов. Считается, что коллаген помогает снизить тревогу и улучшить настроение, он контролирует вес и нормализует работу кишечника. А согласно новейшим исследованиям, коллаген замедляет старение, способствует регенерации тканей и укреплению иммунной системы. Прочитав эту книгу, вы получите полное представление о том, что такое коллаген, почему он так важен для нашего здоровья и внешнего вида и какими способами можно поддерживать его уровень в организме.
