Кисель «Облепиховая косточка» особенно полезен детям в период интенсивного роста, будущим мамам и тем, кто хочет на долгие годы сохранить высокую активность.
В 100 г содержится:
белки - 11,5 г.;
жиры - 6,5 г.;
углеводы - 30,1 г.;
В1 - 0,18 мг,
В2 - 0,09 мг,
С - 56 мг,
РР - 0,26 мг,
Na - 12,8 мг,
К - 338,9 мг,
Са - 77,9 мг,
Mg - 140,5 мг,
Р - 229,5 мг,
Fe - 2,30 мг.
Энергетическая ценность: 224,9 Ккал/947,7 КДж
толокно овсяное, мука льняная, мука облепиховая, фруктоза
* фруктоза
* льняная мука
* толокно овсяное
* облепиха мука
Возьмите 1 столовую ложку сухого киселя и добавьте 150 мл горячей (не выше 70-80 градусов) воды.
Тщательно размешайте в течение 1-2 минут.
По желанию добавьте мед, варенье или горячее молоко.
Содержимое пачки можно использовать как основу для блинчиков, пирожков, запеканок.
