Вес: 212 г; Раздел: СТАРШАЯ ШКОЛА И ВУЗ; Жанр: Сред.проф.образование / Спорт и достижения; Издательство: Феникс; Серия: Среднее профессиональное образование; Тип обложки: Твердый переплет; Автор: Собянин Ф.И.; Формат издания: 206х138х12мм; Артикул: 978-5-222-32352-6; Количество страниц: 221; Бумага: Газетная
Учебник разработан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом среднего профессионального образования и типовой программой дисциплины "Физическая культура Учебник состоит из четырех разделов. Первый посвящен раскрытию основных понятий теории физической культуры, выявлению значения физической культуры в современном обществе, ее связи с формированием здорового образа жизни. Во втором рассматриваются традиционные и новые физкультурно-оздоровительные системы. Третий раздел раскрывает вопросы подготовки студентов к соревновательной деятельности, технику и тактику отдельных физических упражнений и популярных ви-дов спорта. Четвертый включает основы самообороны, описание способов передвижения и преодоления препятствий, а также применения страховки во время выполнения упражнений. Учебник предназначен для обучающихся учреждений среднего профессионального образования. Книга также будет полезна широкому кругу читателей, которые хотели бы получить знания, касающиеся здорового образа жизни, спорта и фитнеса.
