Вес: 355 г; Раздел: Психология. Тренинги. Психотерапия; Жанр: Боевые искусства / Спорт и достижения; Издательство: Харвест (АСТ); Серия: Боевые искусства; Тип обложки: Твердый переплет; Автор: Тарас А.Е.; Формат издания: 207х145х18мм; Артикул: 978-985-18-4278-6; Количество страниц: 320; Иллюстрации: Черно-белые; Бумага: Типографская
Эта книга всемирно известного эксперта в области боевых единоборств является продолжением его одноименного бестселлера 1997 года. Глубокое знание предмета, безупречная логика и великолепный стиль рассказа, а также юмор - все это присутствует в пособии, предлагаемом для самостоятельной подготовки к самообороне.
Материал книги включает вводный курс (10 связок приемов), семь блоков практических ситуаций (85 примеров), рекомендации по использованию подручных предметов в качестве оружия, изложение основ психологической подготовки.
