Я буду спать сам. Книга о сонных лайфхаках

Вес: 376 г; Раздел: КНИГИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ; Жанр: Психология. тренинги. психотерапия / Диеты, здоровое питание и фитнес; Издательство: Феникс; Серия: Спи, раз-два-три!; Тип обложки: Твердый переплет; Автор: Доманова Юлия Викторовна; Формат издания: 217x171x15мм; Артикул: 978-5-222-34784-3; Количество страниц: 192; Иллюстрации: Без иллюстраций; Бумага: Офсетная Перед вами настольная книга для мам, которые не высыпаются. В ней вы получите практические советы о том, как улучшить сон своего ребенка. Все рекомендации легко воплощаются в жизнь и не требуют от вас много времени. Вы научитесь выстраивать подходящий режим для своего ребенка независимо от его возраста. В книге описана самая мягкая из всех существующих методик обучения малыша самостоятельному засыпанию - "ДокторМама". Четыре причины купить 1Практические советы о том, как улучшить сон своего ребенка. 2В книге описана самая мягкая из всех существующих методик обучения малыша самостоятельному засыпанию. 3Простое и структурированное изложение информации. 4Автор — врач и сертифицированный гештальт-терапевт, а также сертифицированный консультант по детскому сну с многолетним опытом. Основатель центра детского сна «ДокторМама».