Вес: 244 г; Раздел: Психология. Тренинги. Психотерапия; Жанр: Психология. тренинги. психотерапия; Издательство: Феникс; Серия: Психологический практикум; Тип обложки: Твердый переплет; Автор: Скиртач Марина Владиславовна; Формат издания: 217x171x10мм; Артикул: 978-5-222-37498-6; Количество страниц: 111; Иллюстрации: Без иллюстраций; Бумага: Офсетная
Как справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как научиться жить, наслаждаясь внутренним умиротворением, а не страдать, упиваясь виной и жалостью к себе? Как совладать со злостью, гневом, агрессией?
Перед вами пошаговый курс управления эмоциями от психолога-психотерапевта с 18-летним стажем работы Марины Скиртач.
Здесь нет занудной теории, а только конкретные шаги на пути к внутреннему счастью и внешнему успеху. Просто возьми книгу и делай!
форма оплаты, штрафы: Оплата в течении двух дней после выставления счета
При не оплате в указанные даты, орг% будет повышаться на 1 за каждый день просрочки
Претензии по количественной комплектации заказа и явного брака принимаются только при проверке в ЦР и оповещении организатора непосредственно при получении заказа.
раздачи: Все центры раздач.+ Мобильная раздача (до подъезда)