Кэтрин Ормерод: Почему социальные сети разрушают вашу жизнь

Вес: 472 г; Раздел: Бизнес, Торговля, Юриспруденция, Бухгалтерия, Законы, ПДД; Жанр: Бизнес, торговля и коммерческая деятельность / Психология. тренинги. психотерапия; Издательство: Феникс; Серия: Цифровой социум; Тип обложки: Твердый переплет; Автор: Ормерод К.; Формат издания: 217х171х17мм; Артикул: 978-5-222-34563-4; Количество страниц: 285; Иллюстрации: Без иллюстраций; Бумага: Офсетная В своей книге "Почему социальные сети разрушают вашу жизнь", удостоенной высших рейтингов Amazon и Barnes&Noble, Кэтрин Ормерод, успешный журналист, консультант и создатель онлайн-проектов, раскрывает, как пристрастие к социальным сетям изменило наши поведенческие модели, разрушило нашу уверенность в себе, сделало нас тревожными и снизило способность концентрировать внимание, и предоставляет знания и инструменты для осознания и борьбы с самой сильной зависимостью, которой сейчас подвержено человечество, - зависимостью от социальных сетей. Книга рассказывает, как уберечь свое здоровье, отношения и карьеру, как научиться анализировать то, что видишь на картинке, и разделять правду и вымысел. Автор подчеркивает, что соцсети принесут пользу, если правильно ими пользоваться. Пандора Сайкс, пишущий редактор Elle и ведущая подкаста #1 в Великобритании The Low High, призывает: "Прочтите эту книгу: она поможет вам сориентироваться в мире соцмедиа и превратить их из оружия, направленного на вас, в полезный инструмент".