Фексеус, Энблад: Побеждая стресс

Вес: 322 г; Раздел: Психология. Тренинги. Психотерапия; Жанр: Психология. тренинги. психотерапия; Издательство: АСТ; Серия: Искусство манипуляции; Тип обложки: Твердый переплет; Автор: Фексеус Хенрик, Энблад Катарина; Формат издания: 212х138 мм; Артикул: 978-5-17-120992-6; Количество страниц: 256; Иллюстрации: Без иллюстраций; Бумага: Типографская Хенрик Фексеус - знаменитый шведский психолог и специалист по невербальной коммуникации, автор нескольких бестселлеров и авторских методик.  Его книги разошлись по всему миру тиражом более чем 1,2 миллиона экземпляров.  Новая книга, написанная в соавторстве с журналисткой Катариной Энблад, посвящена тем, у кого никогда и ни на что нет времени.  Тем, кто чувствует себя загнанным в угол стаей хищных дедлайнов. Тем, кто не помнит, когда последний раз отдыхал и делал что-то для себя.  Сходить в кино? Погулять в парке? Встретиться с друзьями? Отличный план! Но как-нибудь в другой раз. Сегодня мне совершенно некогда, ведь я должен...  Если это сценарий вашей жизни, вам пора узнать о новой методике, разработанной Хенриком Фексеусом и Катариной Энблад.  Набор четких инструкций поможет не сгореть на работе, перезарядить батарейки и снова почувствовать себя счастливым.  .  Книга для тех, у кого ни на что нет времени.