Лимонная трава. Лемонграсс

Лимонная трава, или лемонграсс, — это не только ароматное растение, но и настоящий источник полезных веществ. Она содержит витамины A и C, а также минералы, такие как калий и магний. Лимонная трава известна своими антисептическими и противовоспалительными свойствами, что делает её отличным средством для укрепления иммунной системы. Чай из лемонграсса помогает при пищеварительных расстройствах, успокаивает нервную систему и способствует улучшению сна. Кроме того, она обладает освежающим ароматом, который помогает снять стресс и повысить настроение. Используйте лемонграсс в кулинарии, чтобы добавить яркий цитрусовый вкус в блюда и напитки, улучшая не только вкус, но и пользу для здоровья.