Анастасия Сагирова: Сам себе взрослый. Если ты не управляешь собой, тобой управляют другие

Издательство: Феникс; Раздел: Психология. Тренинги. Психотерапия; Жанр: Психология. Тренинги. Психотерапия; Серия: Мои страницы; Тип обложки: Мягкая обложка; Формат издания: 210х165х5мм; Количество страниц: 96; Автор: Сагирова Анастасия Юрьевна; Иллюстрации: Без иллюстраций Описание Анастасия Сагирова: Сам себе взрослый. Если ты не управляешь собой, тобой управляют другие Все описание Здесь собраны более 25 практик и упражнений, которые помогут выработать взрослую позицию в своей жизни. Вы узнаете, как управлять своей жизнью, построить гармоничные отношения и реализоваться в профессии. Зрелый возраст не всегда означает взрослое ответственное поведение или психоэмоциональную зрелость. Взрослость, психологическая зрелость — это способность понимать себя, свои эмоции, управлять своими поступками и своей жизнью.