Земляника лист

Листья земляники — это не только вкусное дополнение к летним десертам, но и ценное лекарственное средство. Они богаты витаминами (особенно С и А), минералами и антиоксидантами, что делает их полезными для укрепления иммунной системы. Настой из листьев земляники помогает при заболеваниях дыхательных путей, обладает противовоспалительными свойствами и способствует выведению токсинов из организма. Кроме того, он может улучшать пищеварение и снижать уровень сахара в крови, что особенно важно для диабетиков. Листья земляники также полезны для кожи: их экстракты часто используются в косметологии для борьбы с воспалениями и акне. Включение этого растения в рацион может стать простым и эффективным способом поддержания здоровья.