Шиповник (дробленый)

Шиповник — это не только красивый кустарник, но и настоящий кладезь полезных свойств. Ягоды шиповника богаты витаминами, особенно витамином C, который укрепляет иммунную систему и помогает организму бороться с инфекциями. Кроме того, они содержат витамины A, E и группу B, а также минералы, такие как калий, магний и железо. Шиповник обладает антиоксидантными свойствами, что способствует защите клеток от повреждений и старения. Его настои и отвары помогают при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, улучшают обмен веществ и способствуют выведению токсинов. Регулярное употребление шиповника может улучшить состояние кожи, укрепить волосы и повысить общий тонус организма.